Группа Стретчинг, уровень Начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Чеклецова Нина!

Записаться в группу Стретчинг

Группа ЗАКРЫТА с 18 Июля 2011г!
Расписание:

Адрес школы танцев: м. Третьяковская / Полянка, Большой ордынский переулок д.4. (вход в подъезд с козырьком, справа от него указан адрес, пройти проходную, перед вами 2-х этажное, за ним справа вход)

Стоимость: Абонемент Единый (все стили и направления + бесплатные дискотеки и сампо) на 16 занятий - 5000, на 8 занятий 3000. Разовое занятие 500 рублей.
Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы

Преподаватель: Чеклецова Нина



Чеклецова Нина
Я без труда поступила в колледж культуры. Среднее специальное образование дало ценнейшие фундаментальные знания по историко-бытовому, детскому, народному, классическому и другим видам танца. После окончания колледжа с красным дипломом я поступила в Московский государственный университет культуры и искусств на кафедру эстрадной хореографии, где учусь по сей день.

 
О стиле Стретчинг:
  
Гибкость и сила – это то, что необходимо для хорошего самочувствия любого человека, и особенно танцора. На занятиях стретчингом мы начинаем с хорошего разогрева, чтобы избежать травм и любого дискомфорта, и затем переходим к упражнениям на развитие эластичности и силы различных групп мышц всего тела. Мы используем упражнения из йоги, партерного экзерсиса и других систем, доказавших свою эффективность. Особое внимание я уделяю качеству выполняемых упражнений, поскольку грамотное исполнение дает лучший результат. Наши цели – это здоровый, сильный и гибкий позвоночник, спина, ноги, и, конечно же, шпагаты. Помимо прямого эффекта – эластичности связок, подвижности суставов, хорошего мышечного тонуса, возникают такие побочные эффекты как хорошее настроение, заряд бодрости, и легкость в теле!

Записаться в группу Стретчинг

Закрыта группа Стретчинг, уровень Начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Чеклецова Нина!
Расписание новых наборов:
занятие танцами м. Полянка, Третьяковская, Новокузнецкая
уроки танцев у Чеклецова Нина