"Nova Dance Studio" совместно со студией "Остров" открывает с 30-го марта новую группу по ПЛАСТИКЕ.

Преподаватель: ]]>Анна Кондакова]]>.

Для кого этот курс:
Для танцоров или тех, кто хочет научиться танцевать красиво и выразительно.
Для тех, кто не имеет представления о различных танцевальных направлениях и течениях, но хотел бы с ними познакомиться.
Для тех, кто хочет держать себя в форме, приобрести красивую осанку, грациозные движения.

Программа:
- Элементы классической и джазовой хореографии – работа над балансом, упражнения на статику, перенос веса , постановка рук, корпуса, ног, техника выполнения вращений, прыжков, упражнения на релаксацию(напряжение и расслабление позвоночника), работа над изоляцией и координацией.
- Элементы хип-хоп хореографии, джаз-модерн, стрип-пластики.
- Упражнения на полу, растяжка – проработка отдельных групп мышц без нагрузок на суставы.

Время и залы:
Обратите внимание!!!! Время и залы разные!!!!

ПН : с 20:30 до 22:00

Зал метро "Курская" или "Чкаловская" (отличный уютный зал)
Бол. Полуярославский пер.- 18, стр.3
схема проезда ]]>здесь]]>

СР : с 19:00 до 20:30

Зал метро "Шоссе Энтузиастов"
Электродный проезд, дом 8А, помещение 016
Схема проезда ]]>здесь]]>

Стоимость:
Пробное разовое занятие - 350 р.
Абонемент на 4-е занятия 1300 р. (без возможности пропуска!)
Абонемент на 8 занятий – 2400 р. (без возможности пропуска!)

Что одевать:
Спортивную одежду - брюки и футболку
Обувь - джазовки или носки

]]>ЗАПИСАТЬСЯ!]]>

Контакты:
+7 (903) 284 34 52, Анна