]]>Nova Dance Studio]]> открывает запись на экспресс-курс "Основы West Coast Swing-а".

Курс состоит из 12 занятий по 1,5 часа.
Начало - 20 января.

Преподаватели:
Евгений Данилов, Елена Гороховская

Расписание:
ВТ : 20.30-22.00
ЧТ : 20.30-22.00

Адрес:
м. Красные ворота, ул. Садово-Спасская, д. 19, стр. 1 - ]]>Культурный центр "Красные ворота"]]>, зал №7

Стоимость:
Пробное занятие - 350 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1300 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Абонемент на полный курс из 12 занятий - 3600 руб.

Скидки:
- выпусникам предыдущих наборов - 50%

]]>Записаться в группу]]>.

Программа обучения:
1) разминочный джазовый тренинг, направленный на проработку и расслабление мышц спины, пресса, рук и ног; упражнения на координацию и изоляцию
2) базовая техника
- техника исполнения шагов
- трипл степ в WCS - техника
- 8-и и 6-и счетовый основной ход
- понятие эластичности в руках, в корпусе
- положения рук; понятия давления и сопротивления
- понятие инерционности
- основы ведения и следования
3) базовые фигуры
- правые и левые простые смены мест партнеров
- смена под рукой
- начальный шаг
- пуш брейк - как практически основное движение характеризующее WCS
- спин вправо/влево
- уип, использование 8-и счетового бейсика
- небольшие вариации на тему простейших смен, смен под рукой, пуша и уипа

девушки, нам вас не хватает... на группе стабильно на 2 партнера больше