Похожие темы
|
|
Танцуйте с нами вместе
в Школе танцев Веста!
в Школе танцев Веста!
+7 (495) 543-86-9410 залов, 35 преподавателей,
29205 учеников
29205 учеников
|
|
||||||||||||
Танцуйте с нами вместе в Школе танцев Веста! |
+7 (495) 543-86-94 |
10 залов, 35 преподавателей, 29205 учеников |
|||||||||||
| Вчера | Сегодня |  |
|||||
| ЧТ, 25 апреля | ПТ, 26 апреля | СБ, 27 апреля | ВС, 28 апреля | ПН, 29 апреля | ВТ, 30 апреля | СР, 1 мая | ЧТ, 2 мая |
| ДР у DJuicy | ДР у sini4ka | ДР у NikoTinKa | ДР у gloriaOlga | — | ДР у Владимир | — | — |
 
|
 |
Растяжка в шпагаты обучение м. Улица 1905 года, Герасимова Ксения, Вт 19.00 и Чт 19.00, уровень начинающий, c 12 Января 2017 |  |
|
§1 (8.1.2016, 17:50)
|
|
 Завсегдатай  Группа: Менеджеры Сообщений: 1365 Регистрация: 13.4.2007 Из: Moscow, Russia Имя: Ксения Фамилия: Бочарова  |
Группа Растяжка в шпагаты на м. Улица 1905 года, уровень начинающий, преподаватель Школы танцев 'Vesta' Герасимова Ксения!
Записаться в группу Растяжка в шпагаты - Первый урок по записи - 300р! Открыт набор с 12 Января 2017г! Открытый урок (бесплатно по записи): 12 января АКЦИЯ: Первый урок по записи - 300р! Расписание: Вторник: 19.00 - 20.00 Четверг: 19.00 - 20.00 Адрес школы танцев: м. Улица 1905 года (5 мин. пешком), Пресненский вал, д. 7, Молодежный клуб "ДРУЖБА", Вход в подъезд кирпичный в виде башенки (перед зоомагазином Бетховен) Стоимость: Абонемент на 4 занятия 1700, на 8 занятий 3000. Разовое занятие 550 рублей. Полная информация о возможных вариантах оплаты, скидках, акциях и бонусах Школы Преподаватель: Герасимова Ксения  Герасимова Ксения Ксения ведет занятия классического танца, партерной гимнастики ,стрейчинга, боди- балета. С 7 лет занималась танцами, первые шаги были сделаны под руководством выпускницы лучшей балетной академии мира - Академии Вагановой. Позже продолжила обучение у ведущих педагогов России. 1.На моих занятиях всегда доброжелательная атмосфера ,мы делаем общее дело! 2. Максимальное внимание к каждому ученику, никто не отстанет! 3.Детальная проработка техники , не упуская даже мелкие детали. 4. Отшлифовка навыков. 5. Разнообразие. Мы на занятиях всегда узнаём что-то новое о своём теле и возможностях. 6. Классический танец –это постоянное совершенствование, которое развивает самодисциплину и работоспособность. 7.Учиться танцам и хореографии никогда не поздно. Я работаю для всех возрастов!   О стиле Растяжка в шпагаты:  Растяжка предотвращает травмы. Конечно, полностью исключить травматизм невозможно. Однако стрейчинг усиливает циркуляцию крови в области суставов и тем самым поддерживают их стойкость. Растяжка улучшает координацию движений и повышает качество выполнения упражнений. Для человека, умеющего плавно двигаться, правильное выполнение любого упражнения из сложной задачи превращается в простую. Ему легче удерживать равновесие, следить за осанкой, он дольше сохраняет работоспособность. Как объясняют медики, к концу тренировки мышцы от усталости становятся инертными и вялыми. Растяжка же их натягивает, заставляет пружинить и сопротивляться, а значит, работать, несмотря на утомление. Растяжка придает силы. Результаты наблюдений показывают:после стрейчинга сила мышц возрастает на 20% Растяжка доставляет удовольствие. Она расслабляет и успокаивает. Это прекрасный способ снятия стресса. Форма одежды спортивная, обтягивающая (например: топик, лосины), на ноги чешки, балетки или носки. Записаться в группу Растяжка в шпагаты |
 |
 
|
|
§2 (12.1.2016, 01:30)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 12.1.2016 Имя: Виктория Фамилия: Бардюженко |
Я приду на занятие.
Запишите, Виктория. |
|
|
|
|
§3 (26.1.2016, 16:11)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 26.1.2016 Имя: Наталья Фамилия: Савкина |
Я приду на занятие.
Запишите, Наталья. |
|
|
|
|
§4 (1.2.2016, 17:44)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 1.2.2016 Имя: Марина Фамилия: Булатова |
Я приду на занятие.
Запишите, Марина. |
|
|
|
|
§5 (2.2.2016, 18:31)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 2.2.2016 Имя: Ольга Фамилия: Кремлева |
Я приду на занятие.
Запишите, Ольга. |
|
|
|
|
§6 (2.2.2016, 18:35)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 2.2.2016 Имя: Дарья Фамилия: Дедова |
Я приду на занятие.
Запишите, Дарья. |
|
|
|
|
§7 (4.2.2016, 16:12)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 4.2.2016 Имя: Анастасия Фамилия: Якушева |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Анастасия. |
|
|
|
|
§8 (4.2.2016, 18:04)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 4.2.2016 Имя: Карина Фамилия: Кужель |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Карина. |
|
|
|
|
§9 (4.2.2016, 20:20)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 4.2.2016 Имя: Анастасия Фамилия: Мансурова |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Анастасия. |
|
|
|
|
§10 (20.2.2016, 11:43)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 20.2.2016 Имя: Марина Фамилия: Николаева |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Марина. |
|
|
|
|
§11 (26.4.2016, 17:55)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 2 Регистрация: 26.4.2016 Имя: Елена Фамилия: Воронина |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Елена. |
|
|
|
|
§12 (27.4.2016, 09:50)
|
|
|
Школа танцев Группа: Администраторы Сообщений: 1244 Регистрация: 28.9.2005 Из: Moscow, Russia Имя: Веста Фамилия: Школа танцев |
Донабор в группу Растяжка в шпагаты, уровень начинающий, преподаватель Герасимова Ксения!
Новый набор с 12 Мая 2016г! Расписание: Вторник: 19.00 - 20.00 Четверг: 19.00 - 20.00 Адрес зала: ]]>м. Улица 1905 года (5 мин. пешком), Пресненский вал, д. 7, Молодежный клуб "ДРУЖБА", Вход в подъезд кирпичный в виде башенки (перед зоомагазином Бетховен)]]> Преподаватель: ]]>Герасимова Ксения]]> ]]>Записаться в группу Растяжка в шпагаты - Первый урок по записи - 200р!]]> |
|
|
|
|
§13 (29.4.2016, 13:09)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 29.4.2016 Имя: Ирина Фамилия: Петрова |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Ирина. |
|
|
|
|
§14 (5.5.2016, 11:01)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 3 Регистрация: 10.4.2016 Имя: Елена Фамилия: Воронина |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Елена. |
|
|
|
|
§15 (1.6.2016, 14:07)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 1.6.2016 Имя: Наталья Фамилия: Некрасова |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Наталья. |
|
|
|
|
§16 (16.8.2016, 13:44)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 16.8.2016 Имя: Александр Фамилия: Крестинин |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Александр. |
|
|
|
|
§17 (20.9.2016, 12:37)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 20.9.2016 Имя: Светлана Фамилия: Терехова |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Светлана. |
|
|
|
|
§18 (28.9.2016, 11:18)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 28.9.2016 Имя: Марина Фамилия: Булатова |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Марина. |
|
|
|
|
§19 (24.10.2016, 15:31)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 24.10.2016 Имя: Ксения Фамилия: Хасеева |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Ксения. |
|
|
|
|
§20 (21.11.2016, 21:05)
|
|
|
Новичок Группа: Новая группа Сообщений: 1 Регистрация: 21.11.2016 Имя: Юлия Фамилия: Павленко |
Я приду на пробный урок.
Запишите, Юлия. |
|
|
|
|
Похожие темы
© 2005 - 2015, Школа танцев «Веста»
|
