Приглашаем в начинающую группу Боди-балет и Стретчинг!!!

Боди-балет и стретчинг - занятия для тех, кто хочет развить гибкость тела, эластичность мышц и связок, выработать правильную осанку, научиться глубокому сосредоточенному дыханию, снимать боль и дискомфорт в мышцах и суставах, понизить нагрузки на хрящи суставов и межпозвоночные диски, постепенно снизить вес, снять утомление, нервное напряжение, избавиться от стресса в конце рабочего дня.
Занятия помогут снять лишнего напряжения в суставах и мышцах для создания чистоты и плавности движений и эффективного использования энергии. Применяемая на занятиях техника Глубокого дыхания помогает расслаблению всего тела.

Записаться в группу Боди-балет и Стретчинг

Начало занятий 3 сентября 2009г!

Расписание:
понедельник 18.00 - 19.00
четверг 18.00 - 19.00

Адрес: Зал №9/2. м. Бауманская / м. Красносельская, ул. Бауманская д. 11, (5 минут от м. Бауманская и 10 минут от м. Красносельская) Танцевальный центр БУМ

Почитать о боди-балете.
Почитать о стретчинге.


Преподаватель: Ерофеева Анастасия (http://VestaClub.ru/sensei17.html)


Танцами занимается с раннего детства. Имеет сертификаты по технике контемпорари, релиз, импровизация, контактная импровизация, афро-джаз.



Форма одежды - удобная, спортивная. Для занятий обязательна сменная обувь, желательно балетки, джазовки, чешки.

Стоимость:
Первое занятие по флаеру - 150р.
"Ознакомительный абонемент" на пробное посещение любых групп сроком 1 неделя по цене 500р. (кроме РЦ "Самолет").
Разовое занятие – 350р
Абонемент на 4 занятия – 1100р.
Абонемент на 8 занятий – 2000р.
Срок действия абонементов: 1 месяц + 7 дней
Абонемент единый во все залы на занятия данной ценовой катергории.


Записаться в группу Боди-балет и Стретчинг