ПЛАСТИКА, РАСТЯЖКА, РАЗВИТИЕ ТЕЛА , м. Бауманская / Красносельская!

Курс составлен из элементов различных методик развития пластики (Йога, джаз, классика...) и адаптирован специально для танцоров. Занятия полезны как дополнение к основным занятиям танцами, а так же как самостоятельные тренировки с целью поддержания себя в тонусе, развития гибкости, пластичности, растяжки. Занятия посвящены: *проработке упражнений на развитие гибкости, пластики, растяжки *техникам волн, навыкам фиксаций Предварительной подготовки не требуется, принимаются ученики любого уровня.
Начало занятий 25 февраля 2009г!

Записаться в группу Пластика, Растяжка, Развитие тела

Открытый урок 25 февраля - занятие бесплатное.

Расписание:
понедельник 20.00 - 21.00
среда 21.00 - 22.00

Форма одежды: спортивная, свободная,
Обувь: носки, чешки

Адрес: Зал №9/2. м. Бауманская / м. Красносельская, ул. Бауманская д. 11, (5 минут от м. Бауманская и 10 минут от м. Красносельская) Танцевальный центр БУМ.

Преподаватель: Козловская Мария.


Начала свою танцевальную "карьеру" в 3 года в кружке классической хореографии.
Затем были эксперименты с бальными танцами, народными.
5 лет танцевала в эстрадном коллективе "Блеск" с которыми выступали в ДК Меридиан и на других площадках Москвы.
В 2000 году пришла в клубные танцы и тренировалась под руководством Василия Якушева. Параллельно занималась у разных педагогов, в том числе Ильшат, Эдик Магаев, Марина Оджо, Ден Малой. Посещала мастерклассы Street Jazz, Тодес, Эммануэль Горда. Прошла "курс лекций по ритмике и истории музыки для танцоров МД&С Павлова", "Курс подготовки Go-go танцоров", "Мастерскую В. Якушева по подготовке преподавателей клубных направлений", участвовала в мастерской по контактной импровизации в театре "Практика".
Прошла курсы мастерклассов по афро-джазу - Джеральдина Армстронг (Англия), и по хип-хопу - Доррел Баллок (США).
Так же танцую хастл, клубную латину, свинг..
В списке выступлений клубы Stone, Infinity, Vi-Jo. Делала постановки.
Преподаю с 2004 года.



Стоимость:
Первое занятие по флаеру - 150р.
"Ознакомительный абонемент" на пробное посещение любых групп сроком 1 неделя по цене 500р. (кроме РЦ "Самолет").
Разовое занятие - 350р.
Абонемент на 4 занятия - 1300р.,
Абонемент на 8 занятий - 2400р.
Срок действия абонементов со дня выдачи: 1 месяц + 7 дней
Если не можете посетить занятие, Вашим абонементом может воспользоваться Ваш друг
Абонемент на посещение занятий единый на все залы по выбранному направлению!
По нему Вы можете посещать занятия по всем стилями кроме Стрип-пластики:
Хастл, Танец живота, Бальные танцы, Аргентинское танго, Клубная латина, Клубные танцы, Брейк-данс, Джаз-модерн, Женский стиль, Боди-балет, Фламенко, Стретчинг!


С радостью ждем Вас!!!

Записаться в группу Пластика, Растяжка, Развитие тела

Тянем-потянем, что-нибудь да вытянем! Может, и я когда-нить на шпагат сяду? А? Хоть на продольный? Прямо-таки пунктик образовался! Наверное, надо каждый день заниматься, или не обязательно? А руки? Тоже пунктик. Что-то у меня во всех местах - пунктики. После занятий организм такой размятый-размятый, мышцы гудят и приятно побаливают. Здорово!

Размятый-размятый - это отлично
Вы в промежутке между средой и понедельником хотябы разок разминайтесь и повторяйте упражнения Эффект будет быстрее

Девы, где вы? Почему прогуливаем? Опять я одна отдувалась за женский пол! А потом я уже привыкла любоваться на вас во время занятия, а тут такой облом! Надеюсь, что в среду нас будет достаточно много для второго зала. И все такое...

В воскресенье 15,03,2009 все вместе идем в кино на Танцевальный фильм "Первая любовь" ]]>http://www.afisha.ru/movie/trailer/191907/]]>
Встречаемся в 20.20 у касс кинотеатра в ТЦ "Европейский" (сеанс в 20.45)

Меняем место дислокации.
Итак, пока что окончательный вариант:
121019 г.Москва, Арбатская площадь, д.14
Кинотетр Художественный (м. Арбатская) - 21.10 (160р)
встречаемся за полчаса до сеанса у касс.

Если что, звоните мне +7-985-177-75-24

А где впечатления от просмотра? Ждем-с!

Душевно сходили в общем все впечатления уже на занятиях обсудили

фильм милый, смешной) особено если смеяться всем вместе целым рядом ))) )))

Хромает качество звука и, вообще, на мой взгляд, они его не доделали, не дорепетировали, не довели до конца. А мог бы быть хороший мьюзикл, если бы серьезно подошли к вопросу.
В общем и целом понравился стоит или сходить или скачать.

Вот это: сидя на полу, ноги в стороны и волны вбок-вперед - у меня получается откровенно плохо, и в обозримом будущем сильно не улучшится по объективно-физическим причинам. Может, что-нить другое придумать? То, что у всех получается хорошо?

Давайте в среду посмотрим, что можно придумать взамен. Я сегодня займусь дальнейшим сочинением.
Вы видели Вконтакте я выложила песенку и напоминалку?

Конечно!
Я и там написала, на всякий случай...

Наше Экспресс выступление на Шаге вперед 8

мило

Эффектно!

Ну что К следующему фестивалю готовим батманы

ага) а еще вертикальные шпагаты, фуэте, кольцо в полете ну и прочие мелочи) шутница)

Ты вон уже балетную пачку надела Так что фуэте и прочие мелочи должна вытанцовывать в первую очередь

а у тебя крылья за спиной выросли, тогда ты должна летать над сценой)

чтож , придется учиться...

что-то не дается мне этот "козел" и правая нога кидает батман на метр ниже левой